可能有很多人会认为，艾滋病和身在象牙塔中的学子们没有多大关系。据相关研究数据表明：由于青少年学生对艾滋病的自我保护意识不强，很容易使他们在不良诱惑面前丧失自控能力，甚至放纵自己，发生高危性行为而感染艾滋病。广大青少年学生应如何正确面对艾滋病，保护自己身心健康呢？济宁市疾控中心艾滋病防制专家为莘莘学子送上这份防艾“锦囊”。

1.艾滋病是什么

艾滋病的医学全称为“获得性免疫缺陷综合症”（AIDS），是由艾滋病病毒引起的一种严重传染病。艾滋病病毒感染者及病人的血液、精液、阴道分泌物、乳汁、伤口渗出液中含有大量艾滋病病毒，具有很强的传染性。目前尚无有效疫苗和治愈药物，但是可以预防的，已有较好的治疗方法，可以延长生命，改善生活质量。

2.艾滋病传播方式有哪些

可以通过性接触、血液和母婴三种途径传播。性接触是艾滋病最主要的传播途径。艾滋病可通过性交的方式在男女之间和男男之间传播。性伴侣越多，感染艾滋病的危险越大。共用注射器静脉吸毒也是感染和传播艾滋病的高危险行为。

日常生活中的一般接触不会传播艾滋病。艾滋病病毒非常脆弱，离开人体后很快会死亡。在日常生活和工作中，与艾滋病病毒感染者或病人握手、拥抱、共餐、共用学习用具等不会感染艾滋病。咳嗽和打喷嚏不传播艾滋病，蚊虫叮咬也不会感染艾滋病。

3.如何预防艾滋病

洁身自爱、遵守性道德，正确使用安全套，是预防感染艾滋病的根本措施。树立健康的恋爱、婚姻、家庭及性观念是预防和控制艾滋病传播的治本之策。青少年要把握异性及同性之间交往的尺度，要自尊、自爱，增强自我保护意识。另外，生病时要到正规医疗机构就诊，不要到非正规的美容、整形机构去做纹眉、纹身、穿耳眼等刺破皮肤的手术。要到国家指定的正规血站献血，避免不安全注射或输血，无偿献血既有利于保证临床用血安全，又不会对献血者的健康产生影响。

4.如何做到早发现

艾滋病自愿咨询检测是早发现感染者和病人的重要措施。国家实施免费的艾滋病自愿咨询检测。在知情同意的情况下，个人可自愿选择是否接受艾滋病病毒抗体检测，咨询和检测都是保密的。一旦发生易感染艾滋病的危险行为或怀疑自己有可能感染艾滋病病毒，一定要到当地疾控中心或其他正规、专业的机构进行咨询和检测。

预防艾滋病是全社会的责任，青少年更要成为艾滋病防治知识的传播者，应学习和掌握预防艾滋病的基本知识，避免高危行为，加强自我保护；积极参加预防控制艾滋病的宣传教育活动，做艾滋病防治知识的传播者，为预防和控制艾滋病贡献自己的一份力量。

（济宁市疾控中心  马希鹏）