预防传染病，进入9月，秋风起，凉意浓，气温明显下降，昼夜温差较大，俗话说“一场秋雨一场寒”，要及时跟随天气变化增减衣物、做好保暖；同时各学校陆续开学，学生集中返校，人群流动性强，在一定程度上给传染病的流行造成有利条件，济宁市疾控中心提醒市民朋友们注意新型冠状病毒感染、流行性感冒、感染性腹泻等传染病的防控，托幼机构、学校等人员聚集场所要防范聚集性疫情。

（一）、新型冠状病毒感染。新型冠状病毒感染，是由新型冠状病毒引起的一种呼吸道传染病，对于普遍人群来说，均易感染。尤其是对于老年患者、合并有基础疾病的患者来说，更容易感染。最常见的临床表现为发热、干咳、乏力。

预防措施：坚持规律作息、锻炼身体、健康饮食、戒烟限酒，保持良好心态；讲究卫生，注意个人防护，要勤洗手、遵守咳嗽礼仪，居室保持清洁、常通风，必要的时候使用消毒剂。特别是在前往人群密集场所或者乘坐公共交通工具，我们还是要规范佩戴口罩；积极接种疫苗，提高自己的抵抗力；如果没有禁忌证、身体条件允许，特别是老年人，要尽快接种。如果达到了加强接种的条件，也要尽快加强接种；请做好健康监测和居家治疗。如果出现发热、咳嗽等疑似症状，可以按照相关指南合理使用对症治疗药物。如果有症状加重的情况，要及时到医疗机构就诊；尽量不要到空间密闭、人群密集的场所，错峰出行，聚会聚餐注意做好个人防护。

（二）、流行性感冒。流行性感冒是由流感病毒引起的急性发热性呼吸道传染病，经飞沫传播，一般表现为急性起病、发热（可达39～40℃），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉关节痛、极度乏力、食欲减退等症状，其潜伏期约为1~3天，病程一般为3～4天。婴幼儿、老年人、有心肺疾病及其他慢性疾病患者或免疫功能低下者容易出现肺炎等严重并发症。

预防措施：接种流感疫苗是预防流感的最有效手段。由于流感病毒会变异，因此流感疫苗的成分也会每年有所调整。由于全国各地的流感高峰出现时间、持续时间和范围并不一致；且接种灭活流感疫苗后，通常需要2至4周才能产生保护性抗体，而保护力基本上可维持6至8个月，所以建议大家及时接种流感疫苗，提早预防；尤其是推荐慢性疾病患者、老年人、6月龄以上的婴幼儿和儿童、孕妇和医务人员等重点人群每年接种流感疫苗。只要没有接种禁忌（如正在发热、正处于急性疾病发作期等），都可以及时向当地社区卫生（健康）服务中心接种门诊咨询接种；平衡膳食，提高免疫力。多吃优质蛋白质和富含维生素的食品，增强我们的免疫力，以预防流感病毒的侵入；坚持合理运动。针对一些活动范围较小的学生、上班族等群体，建议应适当减少久坐时间，每隔一段时间起来动一动；长期坚持适量、规律的运动，增强自身抵御流感病毒的能力，保持良好生活习惯；在日常生活中，应勤洗手，勤晒衣服被褥，勤通风，根据天气的变化注意加减衣物，外出人群密集场所应戴口罩。在流感流行季节，减少去人群密集场所；家庭、学校、托幼机构应经常开窗通风，保持空气流通。发现疑似患儿应立即就医并隔离治疗;做好玩具、食具、毛巾、便器和厕所等的定期消毒。

（三）、感染性腹泻。感染性腹泻系指各种病原体肠道感染而引起的腹泻。造成急性感染性腹泻的常见病原体有细菌和病毒，包括大肠杆菌、沙门氏菌、志贺菌、变形杆菌等；诺如病毒、轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨克病毒等。感染的常见途径是进食或使用病原体污染的食物或餐具等，因此保持饭前便后洗手和食品卫生安全十分重要。最突出的临床表现就是腹泻，大便的性状与平常不同，常常是稀便、喷射状水样便，此外还可能有恶心、呕吐、发热（感染所致）、腹痛和全身不适的感觉。病情严重者可因为大量腹泻导致脱水和丢失大量钾，出现电解质紊乱甚至休克。

预防措施：养成良好的个人卫生习惯，保持家庭和工作场所环境清洁，可减少通过接触传播病原的风险；注意饮食饮水卫生。不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，特别是牡蛎和其他贝类海鲜类食品更要煮熟煮透后食用，生熟食物要分开，避免交叉污染。食品经营单位尤其是学校、托幼机构、工地等集体单位食堂，应制定科学有效的管理措施，特别注意加强对食品从业人员的管理，一旦出现集体性呕吐、腹泻或发热等症状时，应及时报告当地卫生监督局或疾病预防控制中心等卫生部门，在专业人员指导下进行事件的调查和处置。

（市疾控中心  杨楠）