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【健康科普】把好“入口关” 安心过大年

日期:2024-02-07 


瑞兔驾云去,金龙送福来。一年一度的春节就要到了,春节期间,人们走亲访友,团圆欢聚,处处洋溢着节日欢快的气氛。但在欢度春节的同时,也要注意食源性疾病发生的隐患,把好“入口关”,避免“病从口入”,济宁市疾病预防控制中心温馨提醒:

1.采购年货时,要注意食品的质量。定型包装食品要注意食品的生产日期、保质期和生产厂家,不购买“三无”产品和临期产品,不购买包装破损的商品。在购买散装食品和果蔬肉类等易腐败变质的食品时,要注意观察食品的外部品质和新鲜程度,不购买表面破损或色泽暗沉的不新鲜食物,不购买有异味的食物。

2.储备食物时,建议大家一次不要采购太多,食物要妥善贮藏,尽量分类放置于阴凉干燥避光的地方,不同种类食物在冰箱储存时也要分隔存放。此外,要记住冰箱并不是“保险箱”,食物一旦变质不要再食用。

3.制备食物时,要注意生熟分开,使用后要及时清洗消毒。食物要烧熟煮透,做好后应尽快食用,常温下放置时间不要超过2小时。最好按照人数按需准备美食,尤其是凉拌菜、熟食卤味等冷食类食品,建议制作时可少量多次。不能及时吃的食物要冷藏或者冷冻存放,剩余食品和隔夜食品要彻底加热后再食用,少吃或不吃生食水产品。

4.外出就餐时,要注意选择干净卫生证件齐全的餐饮单位。逛庙会、赶大集购买街边小吃时,也要选择整洁卫生、食材新鲜的摊位,此外还要注意手卫生,养成餐前洗手的习惯,降低“病从口入”的风险。

 

 

(济宁市疾病预防控制中心  赵素华)


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