最近，“新冠再来袭”频繁登上热搜榜，引发社会广泛关注。根据中国疾控中心监测数据，3月底至5月初，全国门急诊流感样病例中新冠阳性率从7.5%升至16.2%，住院病例阳性率从3.3%增至6.3%。南方省份检测阳性率高于北方省份，部分阳性率上升较早的省份疫情增幅趋缓。

但，这并非新一轮疫情暴发，而是常规流行阶段的一次小高峰，呈低水平周期性波动，与人群抗体水平下降有关。对大多数健康人来说，症状相对较轻，比如咽痛、发热、身体疲乏。目前我市监测数据显示：新冠病毒活动强度呈阶段性低水平波动趋势，预计5月下旬至6月疫情将趋于平稳，请广大市民不必恐慌，科学防护是预防的关键。

1.科学构建“四维防护网”

①精准防护：口罩与手卫生双防线。

口罩选择：重点人群去密集场所佩戴口罩。

手部清洁：勤洗手，尤其是触摸公共物品后、饭前便后。

②免疫强化：疫苗筑牢保护屏障。

流感疫苗：儿童、老年人、慢性病患者建议每年接种。

肺炎疫苗：老年人可接种23价肺炎球菌多糖疫苗。

新冠疫苗：老年人及慢性病患者等高风险人群及时补种加强针。

③环境管理：通风与清洁并重。

空气流通：居家每日通风2-3次，每次30分钟，空调滤网定期清洗。

高频接触物品消毒：针对门把手、手机屏幕、钥匙等高频接触物品，经常采用75%医用酒精进行消毒。

④健康赋能：营养与就医双管齐下。

饮食建议：多摄入富含维生素C（柑橘类）、锌（坚果）的食物，孕妇需保证优质蛋白。

及时就医：若出现持续发热超3天、呼吸困难等重症倾向，及时前往医疗机构就诊。

2.共筑健康生态

当前，春夏交替的呼吸道疾病形势处于可控阶段，广大市民需保持理性，既不松懈大意，也不盲目恐慌。重点人群需强化主动防护，家庭成员应协助做好环境管理，社区要组织健康讲座普及防护知识。守护呼吸健康，既是个人的责任，也是对社会的贡献。

市疾控中心：高培腾、岳   营