端午佳节，粽叶飘香。为保障大家吃得安心、吃得健康，济宁市疾控中心温馨提醒：

1.选购储存要留意：购买粽子等食品，请选择正规商超，注意查看保质期和储存条件。天气炎热，熟食和含肉粽子务必冷藏或冷冻保存，食用前彻底加热。

2.科学食用勿贪多：粽子多由糯米制成，不易消化，请适量食用，避免引起腹胀、消化不良。老人、儿童及肠胃不适者更应少吃。

3.挂草药均衡搭配讲卫生：节日聚餐请注意荤素搭配，多吃蔬果。处理生熟食材要分开，饭前便后勤洗手，预防各类肠道疾病。

科学营养、合理膳食。祝大家端午安康，阖家幸福！

市疾控中心：陈   哲