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【子曰健康说】2026年8月健康提醒

日期:2026-07-31 


八月仍处三伏天,暑热未消、湿度不减,强对流天气依然频发,高温高湿环境极易滋生各类病原微生物;同时,持续晴热天气下,中暑风险依旧不可忽视。济宁市疾控中心温馨提醒:2026年8月需关注感染性腹泻、手足口病、布氏杆菌病、发热伴血小板减少综合征、登革热等输入性传染病以及高温中暑。

 

感染性腹泻

感染性腹泻是指由多种病原体引起的以腹泻为主要表现的肠道传染病。最突出的临床表现就是腹泻,此外还可能有恶心、呕吐、发热、腹痛和全身不适的感觉。病情严重者可因为频繁腹泻导致脱水和丢失大量钾,出现电解质紊乱甚至休克。

主要防护措施:

(一)养成良好的个人卫生习惯,勤洗手,保持家庭和工作场所环境清洁,可减少通过接触传播病原的风险。使用卫生餐具,做好清洁和消毒,避免虫、鼠及其它动物进入厨房和接近食物。

(二)食材要选用新鲜干净的食物,瓜果要洗净,不喝生水、不吃生冷变质的食物,将食物合理保存,避免发生变质,避免食用不明来源的食物或者不确定是否有毒的食物。

(三)生熟必须分开,处理生的食物要有专用的设备和用具,避免生熟食物互相接触。

(四)选择合理的烹饪方式,对不同的食材要采用正确的处理方式,肉、禽要彻底做熟,尤其是贝类等海鲜类食品更要煮熟煮透。

(五)食品经营单位尤其是学校、托幼机构、工地等集体单位食堂,应制定科学有效的管理措施。一旦出现集体性呕吐、腹泻或发热等症状时,应及时报告属地疾控机构,在专业人员指导下进行消毒和调查处置。

 

手足口病

手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病,发病人群以5岁及以下儿童为主,重症死亡主要集中在3岁及以下儿童。目前无特效治疗药物,以支持和对症治疗为主,早期识别重症是成功救治的关键。

主要防护措施:

(一)及时接种肠道病毒71型(EV71)灭活疫苗。我国自主研发上市的EV71疫苗可有效预防EV71相关手足口病发病、重症和死亡,对CV-A16等其他肠道病毒无交叉保护。接种EV71疫苗的适龄儿童为6月龄-5岁,建议尽早接种,低龄儿童尽量在12月龄前完成2剂次接种程序。

(二)饭前便后、外出回家后、看护人接触儿童前、为幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手;注意保持家庭环境卫生,居室要经常通风,勤晒衣被。

(三)婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴及儿童使用的餐具使用前后应充分清洗、消毒;不要让儿童喝生水、吃生冷食物。

(四)本病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所,避免接触患病儿童;要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒,对患儿粪便及时进行消毒处理。

(五)儿童出现发热、皮疹(手、足、口、臀等部位)要及时到医疗机构就诊。

 

布鲁氏菌病

布鲁氏菌病(简称布病),是由布鲁氏杆菌感染引起的人畜共患传染病。布鲁氏杆菌可引起大量的动物感染(主要是牛、羊、猪等),人与人之间一般不传染,我市布病的传染源主要是羊。

主要防护措施:

(一)养殖羊只一定要到正规羊场购买,定期对羊群进行检疫和免疫接种。检疫发现病畜、隔离病畜是控制传染源、预防布病发生的有效措施。

(二)饲养家畜要圈养,人畜分居,避开水源,要对病畜用过的棚圈进行严格的消毒和净化。接羔、处理流产胎羔时,要戴上橡胶手套,处理完要用消毒剂洗手,并对流产物污染的地方用生石灰或消毒剂进行消毒。

(三)饲养牛羊、接羔、挤奶、清洁圈舍时应做好个人防护,穿着工作服,佩戴口罩、橡胶手套等防护用品,并经常消毒、换洗。劳作后要彻底清洗手部,注意个人卫生。

(四)注意饮食安全,不要喝生奶、不吃半生不熟的肉及内脏;做饭做菜时砧板做到生熟分开。

(五)从事牛羊饲养、收购、屠宰加工、兽医等相关行业的高危人员,在工作过程中要养成良好的个人卫生习惯,出现可疑症状及时就医检测,规范治疗。

 

发热伴血小板减少综合征

发热伴血小板减少综合征是由发热伴血小板减少综合征病毒引起的一种自然疫源性传染病。该病主要通过蜱叮咬传播,以发热、血小板及白细胞减少为主要特征,可伴有呕吐、腹泻及出血表现。该病急性期患者与死亡病例的血液、体液传染性极强。

主要防护措施:

(一)避免在蜱虫主要栖息地、滋生地长时间停留,避免前往有疾病流行的疫区。野外劳作或活动时,要穿浅色长衣、长裤,扎紧袖口和裤口,选择光滑面料的衣物。蜱可附着在衣服和宠物体表进入室内,要仔细检查外套、背包和宠物体表。

(二)保持居住环境周边卫生,定期清理杂草,清除垃圾,打扫禽畜圈舍,避免蜱虫滋生。若发现家中宠物、牲畜有蜱虫寄生时可以用相关的药剂进行防治。

(三)一旦发现蜱叮咬皮肤,应尽快将蜱取出,可以用尖头镊子贴近皮肤夹住蜱虫的头部,缓慢垂直向上拔出。切记一定不要强行拔出蜱虫。

(四)该病目前尚无特异性治疗手段,主要以对症支持治疗为主,早期识别非常重要。有野外活动史或蜱虫叮咬史者,一旦出现发热、恶心、腹泻、食欲不振等疑似症状或虫咬伤口体征,要及早就医,并告知医生相关暴露史。

 

登革热等输入性传染病

近期东南亚、非洲多国蚊媒传染病多发,我市外派务工、出境旅游人员较多,登革热、基孔肯雅热等传染病输入风险持续升高,广大市民务必加强防范。基孔肯雅热主要症状为发热、皮疹、关节及肌肉酸痛。登革热主要症状为突发发热、乏力、食欲不振、恶心,同时伴随头痛、眼眶痛、肌肉关节痛以及面、颈、胸部潮红。两种疾病均通过白纹伊蚊叮咬传播,无特效药、无通用疫苗,外出旅游防蚊、返程精准监测是预防关键。

主要防护措施:

(一)出行前提前备防。计划前往热带、亚热带疫区和南部有疫情的地区旅行,提前查询目的地疫情情况,备好驱蚊剂,准备浅色长袖衣裤、便携蚊帐等,孕妇、儿童选用专用温和驱蚊产品,提前做好个人防护用品。

(二)旅途中全程防护。伊蚊在清晨、傍晚最为活跃,此时尽量减少户外停留。外出全程穿戴长袖长裤,裸露皮肤定时补涂驱蚊剂;住宿优先选择配有纱窗、蚊帐的正规场所,睡前检查居所蚊虫,关闭门窗、使用驱蚊设备,杜绝蚊虫叮咬机会。

(三)返程后严密监测。境外或疫区返程人员,需开展14天自我健康监测。若出现突发高热、头痛肌肉痛、皮疹、剧烈关节痛等疑似症状,务必第一时间前往正规医院发热门诊就诊,主动告知旅居史和蚊虫叮咬史,切勿自行用药,避免延误诊疗、造成本地传播风险。

 

高温中暑

中暑是指长时间暴露在高温环境中、或在炎热环境中进行体力活动引起机体体温调节功能紊乱所致的一组临床症候群,以高热、皮肤干燥以及中枢神经系统症状为特征。

主要防护措施:

(一)重视防暑降温,高温下作业人员要做好个人防护,工作场所要加强通风降温。高温天气,不论运动量大小都要增加水分摄入。

(二)保证充足的睡眠,建议每天保证7-8小时的高质量睡眠,避免熬夜和过度劳累。

(三)出行尽量避开正午前后,避免在阳光直射的空旷场地长时间停留。

 

市疾控中心:杨   楠、姜静静

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