一、活动背景

全民健康生活方式行动是2007年由国家卫生计生委（原卫生部）疾控局、全国爱国卫生运动委员会办公室和中国疾病预防控制中心共同发起的传播健康知识和促进居民健康行为形成的品牌项目。该项目以“和谐我生活，健康中国人”为主题，以倡导“健康一二一”（每日一万步，吃动两平衡，健康一辈子）为切入点，以“我行动我健康 我快乐”为口号，倡导和传播健康生活方式理念，推广技术措施和支持工具，开展各种全民参与活动。据相关调查，在我国约一半的慢性病负担发生在65岁以下人群。而这一人群的主要组成部分是我国社会的职业人群。因此，职业人群的文化和技术素养、身心健康及社会适应状态，成为影响国家经济发展和社会进步的重要因素。“行走是人类最好的补药”。对于职业人群来说，“健步走”是一项完美的运动。是在任何时间、任何地点都可以进行的运动，也是最简单易行最安全的运动。

本次活动在职业人群中以“健步走”为抓手，倡导“全民健康生活方式”，从自身做起，积极采取多种措施，调动职业人群的主观能动性推动慢性病防控,为预防慢性病做出表率并着力营造有利于职业人群健康的环境。

二、活动内容与形式

借助“互联网+”技术，面向机关、企事业单位等各行各业的职业人群，以线上活动和线下活动相结合的方式，开展为期一个月的健步走激励大赛。

（一）启动仪式

结合9月1日全民健康生活方式日活动，于9月3日省、市、县三级同步举行大赛启动仪式。市级举行首届山东省职业人群万人健步走激励大赛济宁赛区活动启动仪式（济宁市体育馆及健康步道路线）

（二）竞赛活动

正式比赛时间9月20日-10月20日。参赛人员于9月20日前下载手机APP客户端（二维码见附件最后），点活动链接，下载相关软件，在活动页面选择济宁市，并填写个人相关信息，自动进入参赛地区队。以县（市、区）为单位，组织1支参赛队。竞赛期间，系统将自动采集参与者的每日健步走步数和日常生活中不同时间段、不同地点产生的运动量转换成的步数，自动上传至活动页面的网络互动平台。各参赛人员免费报名参赛，不对职工收取任何费用。

为丰富活动内容，活动期间将开展健康知识趣味问答、最佳摄影征集、最佳感言征集等活动，所有参赛人员可同时参与，奖品在活动结束后统一发送。

（三）奖励机制

市级设立竞走团体奖、个人奖和活动组织奖。推荐团体、个人优秀选手参与省级大赛。鼓励各县（市、区）和行业、单位自行设置奖项，进一步扩大活动效果。

1、全市竞走大赛团体奖。以县（市、区）为单位进行奖励，奖励前八名，颁发奖牌和获奖证书。以各县市区参赛人员日平均步数、信息记录超过15天的参赛人数占辖区内总人口的比例和参赛人员万步达标率（运动步数大于等于10000的条数和/总天数/总人数）为计分指标，分别占25%、50%、25%的权重。

2、全市竞走大赛个人奖。按个人在参赛时间内记录的总步数进行排名，对前500名个人颁发奖品和获奖证书。

3、全市活动组织奖和其他奖项。各县市区可在竞赛期间灵活组织形式多样的实地健步走比赛，市里根据各地组织参赛的规模、宣传发动形式、线下活动开展等情况评选最佳组织奖。

竞赛另设最佳摄影奖、最佳感言奖、最佳实地健走活动组织奖等奖项。各地将活动相关的摄影图片、花絮和文字说明，个人竞走感言、体会，实地健步走活动的时间、地点、人数、合影照片和活动小结等发至活动指定邮箱，由主办单位组织专家进行评选。

三、组织实施

各级卫生计生部门、工会、体育局、爱卫办负责辖区内活动的组织发动，共同制定本地各项活动的具体实施计划和细则，对活动开展情况进行督导检查。市疾病预防控制中心负责制定活动的实施方案，为各地提供技术指导和必要的资源，配合有关媒体做好全省活动的宣传报道、参赛人员招募和网络技术支持。各级疾病预防控制中心负责活动的具体实施，为各有关部门、单位和基层工作提供技术支持。各地可以通过管理平台掌握本地区参赛规模、排名情况。

 “全民健康生活 健行齐鲁大地”暨首届山东省职业人群万人健步走

激励大赛的二维码

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