七月进入夏季，天气炎热，气温明显升高的同时还将伴有强降雨天气，环境容易孳生细菌霉菌，引发各种疾病。济宁市疾控中心提醒市民注意预防新冠肺炎、高温中暑、手足口病及肠道传染病等疾病。

一、新冠肺炎

近期，国内局地发生聚集性疫情和散发病例，存在一定传播风险。为有效防止疫情蔓延，常态化防控依然不能松懈，公众仍需做好个人防护。

预防措施：（1）时刻保持个人防护意识，科学佩戴口罩，勤洗手、常通风、保持一米以上安全社交距离；不扎堆、少聚集，保持良好卫生习惯，倡导健康生活方式；自觉遵守疫情防控相关规定，不信谣、不传谣、不造谣，及时关注官方发布的权威信息。（2）合理出游，建议出行前提前通过中国政府网及国务院客户端小程序查询目的地的最新疫情防控政策，主动配合当地疫情防控措施，途中做好个人防护。近期有外出旅行史的人员，请密切关注疫情发生地区公布的病例和无症状感染者流调轨迹信息和中高风险区信息。有涉疫风险的人员要立即向社区（村）、住宿宾馆和单位报告，配合落实隔离医学观察。（3）针对夏季气温高、湿度大，要科学佩戴口罩和使用空调，做好自我健康监测，一旦出现发热、咳嗽、乏力等症状，立即到医疗机构发热门诊就诊，尽量避免乘坐公共交通工具。（4）同时应注意“人物同防”，尽量不要从中高风险地区购物或从境外购买物品；应注意购买正规生产渠道的商品，特别是进口冷链食品，要选购“三证一码齐全”（海关检疫证明、核酸检测证明、消毒证明和冷链食品溯源码）的产品；取件期间，尽量做到无接触取件并避免人员聚集；拆卸快递物品时，可选择佩戴一次性手套或采用75%酒精对快递外包装进行清洁消毒；尽量不将快递外包装带回家。（5）入济返济人员，请及时通过“济宁报备”微信小程序进行报备。

二、手足口病

手足口病是由多种人肠道病毒引起的一种儿童常见传染病，每年自3月起，手足口病疫情将逐步上升。发病人群以5岁及以下儿童为主，重症死亡主要集中在3岁及以下儿童。手足口病起病急，主要症状表现为低热，手、足、口腔等部位的皮疹、溃疡、斑丘疹、疱疹。个别患者可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等致命性并发症。部分病例仅表现为皮疹或疱疹性咽峡炎。无合并症患儿预后良好，一般5～7日自愈。

我国自主研发上市的EV71疫苗可有效预防EV71相关手足口病发病、重症和死亡，对CV-A16等其他肠道病毒无交叉保护。接种EV71疫苗的适龄儿童为6月龄-5岁，建议尽早接种，低龄儿童尽量在12月龄前完成2剂次接种程序。目前肠道病毒无特异抗病毒药，以支持和对症治疗为主，早期识别重症是成功救治的关键。

预防措施：饭前便后、外出回家后、看护人接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手；注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被；婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴及儿童使用的餐具使用前后应充分清洗、消毒；不要让儿童喝生水、吃生冷食物；本病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所；避免接触患病儿童；儿童出现发热、出疹等相关症状要及时到医疗机构就诊；居家治疗的患儿避免与其他儿童接触，以减少交叉感染；父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理；及时接种肠道病毒71型（EV71）灭活疫苗。

三、肠道传染病

肠道传染病是指各种病原体经口侵入肠道，并能由粪便排出病原体的一类疾病的总称。其病原体大多随病人或病原携带者的粪便排出，如果不经处理，可以污染周围环境，通过水、食物、手、苍蝇、蟑螂等媒介经口感染。大多数肠道传染病发病会有恶心，呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振等胃肠道症状，有些伴有发热、头痛、肢体疼痛、全身中毒症状，若治疗不及时可引起严重的并发症，甚至导致死亡。肠道传染病一年四季均可发病，夏季是肠道传染病的高发季节。

预防措施：市民应注意饮水饮食卫生，把住“病从口入”至关重要。不喝生水，不吃变质食物，尤其注意不要生食或半生食海产品、水产品，生食瓜果必须洗净；不吃腐烂变质的蔬菜，必要时吃剩的饭菜应放10℃以下贮藏（时间不可过长），食用前必须充分加热；食具要彻底消毒，炊事用具容器必须生熟分开，防止交叉污染；讲究个人卫生，饭前便后要洗手，常剪指甲，勤换衣；当发生腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状时，要及时就医，以免延误病情。

四、高温中暑

中暑是指长时间暴露在高温环境中、或在炎热环境中进行体力活动引起机体体温调节功能紊乱所致的一组临床症候群，以高热、皮肤干燥以及中枢神经系统症状为特征。主要表现为：头痛、头昏、恶心、呕吐、面色苍白、出冷汗、肌肉疼痛，有的病人可出现高热等症状，严重者如患热射病可发生死亡。

预防措施：一定要重视防暑降温，尤其高温下作业人员要做好个人防护，补充含盐的水分，工作场所要加强通风降温；高温天气，不论运动量大小都要增加水分摄入，不要等到口渴了再喝水；保证充足的睡眠，夏天日长夜短且气温高，人体代谢快，容易睡眠不足而造成精神萎靡，易诱发中暑；出行尽量避开正午前后，户外活动选择在阴凉处进行，凉爽通风的环境是防止高温引发的不适、疾病、甚至死亡的最好保护措施；千万注意不要把婴幼儿和儿童单独留在车里。

（济宁市疾控中心  杨楠）