春节将至，大家都在全面大扫除，迎接新年的到来。做好家庭卫生，才能不让病菌有机可乘，在日常生活中应以清洁为主，消毒为辅，如何科学清洁与消毒，我们来了解一下。

01 室内空气 

不需要特殊消毒，常开窗通风换气，保持空气新鲜，切忌将酒精喷洒于空气中进行消毒。

02 餐饮具

碗筷开水煮沸15-30分钟，或用250mg/L的含氯消毒剂（如84消毒液）浸泡30分钟后冲洗，或使用消毒柜。筷子要定期更换。

砧板、刀具用完之后用硬刷和清水刷洗，保持干燥。生、熟食砧板、刀具分开使用，可用沸水烫冲，对于体积较小的用具，可用锅蒸煮15分钟以上。

03 桌面、地面

日常以清洁为主，必要时可用250mg/L-500mg/L的含氯消毒剂擦拭、拖拭，消毒作用30分钟后用清水擦洗、拖净。

04 衣服、被褥

不需要特殊消毒，只需勤换洗、勤晾晒。如被污染时，可以在阳光下暴晒4-6小时，或用56℃以上的水机洗30分钟，如面料不耐高温，可用季铵盐类消毒剂浸泡消毒后再清洗。常见的84消毒液等含氯消毒剂对织物有漂白作用，需谨慎使用。

05 毛巾、抹布、拖把

擦脸毛巾个人专用，使用后的抹布、拖把及时清洗，保持干燥，可暴晒4-6小时或用含氯消毒剂浸泡消毒后冲洗干净，晾干备用。

06 手机、钥匙、门把手等物品

可用消毒湿巾或75%酒精喷洒在纤维布上擦拭消毒，擦拭手机等电器时，需要关机并等待仪器完全冷却后再消毒。

07 空调、冰箱 

空调使用前需清洗滤网，日常使用不需进行消毒，空调长时间运行2-3小时后，需根据天气情况，适当通风换气。

冰箱消毒时需要先断电，取出冰箱内物品，用含氯消毒剂擦拭消毒，作用30分钟后用清水擦洗，小型的或金属配件可用75%酒精擦拭，打开通风，干燥后使用。

08 快递

可在拆快递后，用肥皂或洗手液以流动水洗手，必要时可戴一次性手套或者用75%酒精喷洒对外包装表面进行消毒。

09 手和皮肤

手消毒可用75%酒精喷洒于手部进行涂擦揉搓；皮肤消毒可用75%酒精、0.05%碘伏涂擦皮肤表面。

家庭中要选择安全的消毒方式，科学实施消毒，不盲目消毒，不过度消毒，严格按照消毒产品的使用说明书，做好个人防护，度过一个卫生健康的春节。

市疾控中心：张淑